Фотофобия – боязнь света

Также очень часто фотофобия может являться признаком хронической усталости или депрессии. Порой возникает, когда человек длительное время находился в темноте или полумраке. Еще каждодневное злоупотребление компьютером и телевизором может привести к этому состоянию. Лечение солнцебоязни заключается в лечении того заболевания, симптомом, которого является светобоязнь. Если убрать причину, которая привела к светобоязни, то и симптом-следствие пройдет […]

Read More

Глава 7. Тревожные расстройства.

Восьмилетняя Шарлотта в течение двух лет жалуется на то, что очень боится пауков. Мать Шарлотты говорит, что ее дочь становится мертвенно бледной, когда видит паука даже на расстоянии, и старается избежать любой ситуации, в которой, как ей кажется, она может встретиться с ним. Страх Шарлотты начал мешать ее повседневным делам. Например, она не желает играть […]

Read More

Как успокоить нервную систему с помощью аутогенной тренировки

Среда, 04 Января г. Если Вы хотите избавиться от навязчивых мыслей и страхов, фобий, Вам необходимо заниматься аутогенной тренировкой. В начале практики аутотренинга и управления мыслями и страхами Вы столкнетесь с большой трудностью. Вам придется вести борьбу с собственными мыслями с помощью самовнушения. Они будут сражаться изо всех сил за свое существование… Как будут сопротивляться […]

Read More

Детские страхи: причины и что делать? | Как справиться со страхами ребенка

Иногда можно справиться с проблемой, отрегулировав режим дня и исключив переживание ребенком сильных эмоций. На ночь не следует читать таким малышам страшные сказки, старшим детям нельзя позволять смотреть фильмы ужасов или боевики перед сном. Нужно ограничить время просмотра телевизионных передач и компьютерных игр, особенно с элементами агрессии. Этот вопрос был актуален всегда, ввиду распространенности проблемы […]

Read More

"Иллюзорная" терапия: пять способов применения виртуальной реальности в психиатрии

Новейшие исследования психолога Барбары Ротбаум из медицинского центра университета Эмори Атланта, США показали, что с помощью игротерапии человек может преодолеть синдром навязчивых состояний и панические страхи. На протяжении последних 50 лет наиболее эффективным способом лечения фобий считался метод систематической десенсибилизации, созданный доктором Джозефом Вольпе. Этот способ лечения основывается на замещении у пациента отрицательных эмоций положительными […]

Read More

Зависимая любовь

Разве я цветок или письмо? А глаза глядят уже сурово В потемневшее трюмо. Но из названных только страх забеременеть объединяет наших женщин с дамами эпохи Возрождения. Британские ученые обнаружили 5 самых сильных женских страхов: Женские страхи иногда настолько сильны, что в прямом смысле этого слова управляют нами и нашей жизнью. Только благодаря подобным страхам мы […]

Read More

Детские страхи, их истоки и как их предотвратить

Если человек подвержен психологическому страху, он боится не того, что происходит сейчас, а того, что может произойти. Вы находитесь здесь и сейчас, но ваш ум переносится в будущее. Образуется своего рода разрыв, промежуток, в который вползает тревога. И если вы отождествляете себя с умом, утратив связь с мощью и простотой Настоящего, этот промежуток тревоги останется […]

Read More

Боязнь большой высоты или акрофобия: как побороть страх

Даже в те далекие времена организм первобытных людей реагировал на опасность выбросом гормонов стресса в кровь. Их сердцебиение учащалось, ускорялось кровообращения и повышалась способность крови к свертываемости, а также увеличивалось содержание сахара. Все это может привести конкретного человека к таким заболеваниям как инфаркт различной этиологии, развитие инсульта, невозрастная гипертония. Современная медицина классифицирует тревожность по двум […]

Read More

Навязчивые мысли и состояния: как от них избавиться?

Перейти к содержимому Возникновение в мозгу различных негативных мыслей и навязчивых идей провоцирует ряд неконтролируемых действий, постепенно превращающихся в привычку. Например, постоянное стремление сплюнуть через плечо при упоминании каких-то негативных событий. Ведь они со временем провоцируют возникновение стресса: Несмотря на то, что многих посещают навязчивые мысли и страхи, как избавиться от них , знает далеко […]

Read More

Адреналин или гормон страха. Что это?

Такие люди, как правило, опасаются, что потеряют благосклонность окружающих, по этой причине стараются всеми силами контролировать проявление личной враждебности. Чувство агрессивности всегда сопровождает чувство зависимости от определенных значимых людей. Еще находясь в детском возрасте, такие люди часто испытывают гнев, постоянно раздражаются, проявляют агрессию. Ребенок понимает, что из-за этого он может потерять расположение близких и родных […]

Read More